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「脈診経絡治療」

 

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2020年7月1日更新

 

健康レポート7月号

汗について

 

汗の役割=体温調節

 

人間は、汗をかくことで気化熱によって体温を下げています。

 

主に熱に弱い脳を守るためです。

 

しかし、適切に汗をかけていない方もいます。

 

以下に記しますのでいずれかに当てはまる方は治療を受けてみてください。

@季節に関係なく汗をかく人

 

→湿邪が心臓経絡または心包経絡を侵している。湿邪を処理する。

 

A虚弱で敏感な体質の人

 

→衛気が虚している。衛気を補す。

 

B熱がこもっている人

 

→暑邪に侵されている。暑邪を処理する。

 

C首から上によく汗をかく人

 

→基本的に逆気の人。逆気を下ろす。

 

D盗汗(寝汗)の激しい人

 

→精神が衰弱傾向にある。心腎を補す。

このように汗と一言でいっても色々な場合があります。

 

それぞれ治療法が異なります。

 

季節に応じて適切に汗をかける身体が良いと思います。

 

気になる方は一度ご相談ください。

 

汗についての誤解

汗

 

汗をかくと痩せる

 

これは誤解です。

 

サウナなどで大量に汗をかいても、体内の水分が汗となって出ただけなので痩せたわけではありません。

 

しいて言えばその水分のみですぐ戻ります。

 

むしろ、頻繁にサウナなどで汗をかいていると、少しの温度変化にも敏感に反応し汗をかいてしまう身体になるため、風邪を引きやすくなったり、体温低下につながりますので要注意です。

 

汗をかいてデトックス

 

いわゆる「解毒」は主に肝臓と腎臓がその役割を果たしています。

 

そして、その毒を体外に排出しているのは汗ではなく、便と尿です。

 

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