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林鍼灸整骨院は「健康で快適に暮らしたい」という願いに寄り添います

 

「脈診経絡治療」

 

身体に刺さらない鍼を使用

阿倍野区,西田辺,鶴ヶ丘,鍼灸,整骨院

鶴ヶ丘駅から徒歩2分、西田辺駅から徒歩5分というアクセスの良い立地です!

2020年2月1日更新

健康レポート2月号

これから本番!花粉症について

 

花粉症

今年も少し暖かくなり、そろそろ花粉が飛ぶ時期になりましたね。

 

花粉症で毎年ツライ思いをされている方にはブルーな季節です。

 

毎年この季節に花粉症で苦しまれている方は次のことをお試しください。

 

1・鍼灸治療を受ける

 

花粉症などアレルギー疾患をお持ちの方は肩甲骨周りの筋肉が張っていたり、上焦、中焦、下焦の交通に滞りがある場合が多いです。

 

身体に刺さらない鍼で痛くない鍼灸治療を受け、気の通りの良い身体を作っていくことをお勧めします。

 

2・生理食塩水で目と鼻を洗う

 

花粉症

生理食塩水を作り、起床時、帰宅時、晩などできるだけ頻回に洗ってください。

 

目の痒みなどは効果をすぐに実感できます。

 

右図のポンプ(金石衛材のエネマシリンジ)などを使うとやり易いです。

 

なければ、食塩水を作った計量カップをそのまま使い目や鼻を洗って下さい。

生理食塩水とは

 

塩分濃度1%(厳密には0.9%)の食塩水です。

 

例えば、300tのぬるま湯(温かい方が鼻は通りやすい)に3gの塩を入れてください。

 

この食塩水で洗えば目や鼻は痛くなくしみません。

 

重要なことは、塩は海水100%の塩を使うということ。食卓塩ではありません。

注意:鼻から吸い込んだ食塩水が肺の中に入らないよう注意してください。

鼻をかむ際は水とともに

 

ティッシュで鼻をかむと段々鼻が赤くなりヒリヒリしてきます。

 

洗面所で手を水に濡らしながら鼻をかむと何回かんでも痛くなりません。

 

かみ過ぎてヒリヒリする鼻にはココナッツオイルを塗るといいですよ。

 

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